タダより怖いものはない

There is no such thing as a free lunch.

雨の日のランニング

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こんにちは。栗瀬です(@YujiKurise

 

台風が近づく事が多く、週末が雨で走れない事が多いですよね。

 

私は、東京マラソンに向けて、1日休んで1日走るのを守るようにしています。それなので、雨の日も変わらず走ってます。

 

台風21号が来たときも、ランニングしました。

 

私は、雨の日に走るのは初めてで、気づいた事がいくつかありました。

 

  • 雨に打たれ続けると疲れる
  • ウエアが濡れすぎて、体温を奪われる
  • 走る人が少ない(笑)

 

私が雨の日に走る為のウエアを全く持っていなかったので、冬に着ている長袖のウエアを着て、スパッツを履いて走りましたが、まあびしょびしょになります笑

 

雨用の上着も買わないとなぁ。

 

びしょびしょになった後、走って1時間ぐらいは大丈夫なのですが、2時間近く走ると体力も落ちて寒くなってきます。雨の日のランニングは、防寒・撥水加工されたウエアは必須ですね。

 

ただ、走る人が少ないので、走りやすいです。

台風21号が来た日曜日の昼に、皇居周辺を通ったのですが、すれ違ったのが4人。

やはり雨の日は皆さん走りたくないですよね!

 

今日も、雨降っていましたが1時間ほど走ってきました。

やはり疲れますし、やはり晴れた日に爽やかな気持ちでランニングしたいですよね。

 

早く晴れないかな…。