タダより怖いものはない

There is no such thing as a free lunch.

40歳のサラリーマンがRuntastic Resultsを12週間試してみる

30歳までは、子供の頃から鍛えていた体力があり、仕事も遊びもバリバリと出来ていたが、やはり40歳にもなると、肉体が衰えて、贅肉も付きやすくなってきた。

 

仕事をしながら、週数回もジムに通うのは、金銭的にも時間的にも難しい。

 

自宅にいながら、身体を鍛える事が出来ないものだろうか。

その結果、自重トレーニングを選択した。

 

道具も用意せず、空いているスペースで、自分の好きな時間にトレーニングを考えるとやはり自重トレーニングがベストだと考えた。

 

ただ、自重トレーニングは、計画的にかつ効率的に行う必要がありそうだ。

トレーニングの計画を作ったことのない、素人の私に最適なアプリを検討し、 その結果、「Runtastic Results」に決めた。

www.runtastic.com

 

Runtastic Resultsを試した方のレビューはこちら

kintorecamp.com

 

まずは、プレミアム会員になって、12週間のプランをスタートさせて、自分の身体がどう変化するのかを報告したいと思います。

 

 

※2017年11月追記

こちらが結果なので、ぜひ御覧ください。

www.tadakowa.com